Stockgewitter mit den VFL-Handballdamen

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Am Mittwochabend fand im Herbarthgymnasium für die 1. Liga Handball-Damen des VFL Oldenburg Sondertrainingseinheit im „Arnis“ statt. Alle Trainer des Kohai-Do integrierten die Profisportler in das laufende Arnistraining und standen den Damen tatkräftig zur Seite. Mit anfänglicher Skepsis wurde das Neue beäugt und dann aber mit viel Interesse, Elan und hoher Konzentration ausprobiert. Wieder merkte man deutlich, dass die Teilnehmer Profisportler sind. Aufnehmen und Umsetzen der Techniken ging ihnen leicht von der Hand und die abschließende Freikampfeinheit mit den Safetiesticks am Ende des Trainings machte allen sichtlich Spaß, auch wenn es hier vielleicht ein paar blaue Fleckchen gab !

Berichte, Fotos und andere Neuigkeiten über die Mannschaften findet Ihr auf der Vereinsseite VfL Oldenburg Handball Bundesliga !

Vielen Dank, Mädels ! Ihr seid wieder super gewesen ! Vielen Dank natürlich auch an die Trainer Ilona, Arne, Paddy, Mario, Steffi und Markus !

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Waterfight Conneforde 2013

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Sonne, Regen, gute Laune, tolle Leute und viel Spaß ! Es war alles dabei !
Selbst alte Kohai-Do´ler und neugierige aus Berlin, Düssledorf, Bayreuth und Leer ließen es sich nicht nehmen ein super Wochenende am Bernsteinsee in Conneforde zu verbringen.
Wie immer hat diese tolle Truppe zu einem sehr gelungenen Kurzurlaub beigetragen und wir freuen uns schon jetzt auf ein Wiedersehen im Training oder nächstes Jahr in Conneforde ! Es war toll mit Euch !!!

Weitere Bilder findet Ihr unter diesem Link !

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Samuraicamp 2013 in Stegen/Freiburg

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Vom 26.07. – 28.07.2013 fand das alljährliche Samuraicamp der DAKO/IMAF in Stegen bei Freiburg statt, zu dem Shihan H.-D. Rauscher geladen hatte. Bundesweit kamen Budoka zusammen, um sich gemeinsam in den Budokünsten weiterzubilden.
Der Kohai-do e.V. war durch Markus und Steffi vertreten, die sich beide intensiv dem Bo-Jutsu und Arnis im Training hingeben konnten. Die Sensei Christian Kehl, Adrian Kempf und Tobias Rönicke unterrichteten im Bo-Jutsu und Arnis mit viel Elan, hohem Können und wussten auch immer wieder die Teilnehmer trotz der über 35 °C Aussentemperatur zu motivieren.
Im Bo-Jutsu wurde der Schwerpunkt auf den Bereich Kata gelegt, worin ein großer Anteil die Partneranwendung der Yottsu no kon füllte. Die Partneranwendungen der Anyo Bakhol und Talak waren der Hauptinhalt im Arnis und wurden von den Teilnehmern mit hoher Konzentration, trotz schweisstreibender Temperaturen, aufgenommen und umgesetzt. Zum Glück gab es die Möglichkeit, sich im Swimmigpool in den Trainingspausen zu erfrischen.

Vielen Dank an die Oragnisatoren des ASC Freiburg und des Samurai Dreisamtal !

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VFL-Damen-Handballmannschaft zur Bo-Jutsu-Schnupperstunde

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Am Mittwochabend fand in der VFL-Sporthalle Wechloy eine Schnupperstunde „Bo-Jutsu“ für die 1. Liga Handball-Damen des VFL Oldenburg statt. VFL-Trainer Lescek Krowicki hatte die Trainer des Kohai-Do e.V. eingeladen, um seinen Schützlingen einmal eine andere und besondere Sportart zu präsentieren. Ilona, Kerstin und Steffi unterstützten Markus tatkräftig beim Training mit den Handballdamen, die mit viel Interesse, Fleiß und hoher Konzentration dabei waren. Man merkte deutlich, dass die Teilnehmer Profisportler sind, denn die unterrichteten Elemente wurden sehr schnell aufgenommen und umgesetzt. Unsere Trainer haben sich sehr gefreut, von dieser motivierten Mannschaft aufgenommen zu werden.

Berichte, Fotos und andere Neuigkeiten über die Mannschaften findet Ihr auf der Fanseite VfL Oldenburg Handball Bundesliga Fanpage bei Facebook !

Vielen Dank, Mädels ! Ihr seid super !

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Video vom Bo-Jutsu-Training 28.05.2013

Unser Bo-Jutsu-Training wurde vom Kamerateam des Senders www.heimatLIVE.tv besucht und hat davon einen super Beitrag erstellt ! Aber seht selbst ! Auf Eure Kommentare und Meinungen sind wir gespannt !

Vielen Dank nochmal an Simone Salzbrunn und Florian Fromm für die sehr gelungene Berichterstattung ! Eine tolle Arbeit !

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TAG DER VEREIN BEI FEGRO/SELGROS

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Am vergangenen Samstag hat der Kohai-Do e.V. sich auf dem „Tag ver Vereine“ beim Grosshandel Fegro / Selgros mit einem Infostand präsentiert. Vielen Dank an alle Kohai-Do´ler, die diese Aktion unterstützt haben und ihren sonnigen Samstag geopfert haben !

HIER SIND DIE RESTLICHEN BILDER !

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Arnis-Kampftraining am 12.06.2013

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Was meint Ihr wohl haben wir mit diesem schicken Equipment angestellt ?

Wir haben wieder richtig viel Spaß gehabt ! Ordentlich geschwitzt, hier und da mal ein auf die Mütze bekommen und auf alle Fälle unsere Reaktionen geschult ! Halt einfach ein tolles Kampftraining, das wir spätestens nach den Ferien wiederholen müssen !!!
HIER GEHT´S ZU DEN RESTLICHEN FOTOS !

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HOHE ANTAS-PRÜFUNG IN DÜSSELDORF

DSC_3208Auf dem Bundeszentrallehrgang der DAKO / IMAF in Düsseldorf  am 11.05.2013 sind unsere Sensei Ilona Heinemann, Arne Moritz und Markus Wandscher zu ihrer nächsten Antas-Prüfung im Arnis angetreten.
Nach einer intensiven Vorbereitungsphase konnten sie heute unter den Augen von Shihan H.-D. Rauscher, 9. Antas Arnis, und Sensei Frank Roskam, 4. Antas Arnis, Prüfung ablegen.
Die Prüfunginhalte waren Doppelstocktechniken, Messerangriffe und Abwehren, Selbstverteidigungstechniken mit und ohne Stock, Sinawali (Schlagfolgen auf Geschwindigkeit und Genauigkeit), Entwaffnungen, Aufgaben über Aufnehmen-Umsetzen, Schlagfolgen mit Machete, Wirbeltechniken und vieles mehr. Die hohen Anyo (Kampf gegen imaginären Gegner) wurden mit Macheten demonstriert und zeugten von einem sehr hohen Niveau mit einer außergewöhnlichen Dynamik !
Alle unserer Sensei haben Ihre Prüfungen mit Bravour bestanden und erhielten von den Prüfern viel Lob und positives Feedback.

So bestanden Ilona und Arne den 2 Antas Arnis, und Markus den 3. Antas Arnis !
Besonders stolz sind wir auf unsere Sensei Ilona, da sie die einzige Oldenburgerin ist, die so einen hohen Meistergrad im Arnis trägt !!!

Wir gratulieren ganz herzlich und freuen uns auf das weitere Training mit Euch !

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Sehr gutes Arnis-Training am 24.04.2013 !!!

Ein super motiviertes Arnis-Training haben die Kohai-Do´ler heute wieder absolviert ! Die Trainer Paddy und Mario kümmerten sich sehr intensiv um die Schüler, während die Sensei Ilona und Markus sich in verschiedenen Bereichen des Arnis, wie Doppelstock, Messertraining, Espada y Daga und anderen Bereichen weiterbilden konnten !
… und wie auf dem Foto zu sehen, machte es Ilona sichtlich Spaß, Markus ein wenig zu „pick“sacken !!!

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Vielen Dank an die Trainer für das gute Training und den Teilnehmern für Eure hohe Motivation !

Über diesen Link könnt Ihr die restlichen Fotos anschauen !!!

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Unser Archiv hat wieder Zuwachs bekommen … !

Wir haben mal wieder viele alte Bilder aus vergangenen Zeiten ausgegraben und möchten Sie Euch nicht vorenthalten ! Stöbert mal und guckt, ob Ihr Euch findet !!!

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Volle Halle beim Bo-Jutsu-Training !

Neue und alte Gesichter haben gestern die Bo-Jutsu-Trainingseinheit sichtlich gut ausgefüllt ! Wir haben Kihon-Kumite und reichlich Kata trainert, und der Spaßfaktor kam wieder immer auch nicht zu kurz !
Wir freuen uns schon auf ein Wiedersehen am nächsten Dienstag !!!

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IAIDO & KENJUTSU mit Sensei Dietmar Gingert

Ein tolles Intensivtraining konnte heute eine kleine Gruppe der Kohai-Do-Iaido-Gruppe bei Sensei Dietmar Gingert, 4. Dan Iaido, geniessen. Mit seiner außergewöhnlichen sympathischen Art brachte er den Kohai-Do´lern viele spezifische Details des Iaido und des Kenjutsu nahe. Wir freuen uns schon jetzt auf die nächste Trainingseinheit mit ihm !
Vielen Dank Sensei Dietmar !!!

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Jahresabschlußlehrgang DAKO / IMAF 2001

So, hiermit füllen wir unser Archiv mal ein wenig weiter auf ! Viel Spaß an den Bildern aus vergangenen Zeiten ! Wer sich wiederfindet kann es gerne liken !
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Hier gibts noch mehr Fotos !

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Impressionen aus dem SV-Kinder-Training 05.04.2013

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Hier gibt es noch mehr Bilder … !

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BZL BILLERBECK 2013

p1030762 Am 9. / 10.02.2013 veranstaltete das Dojo Billerbeck unter der Leitung von Sensei Frank u. Andreas Kleinschumachers einen Bundeszentrallehrgang der DAKO / IMAF mit dem Hauptreferenten Shihan H.-D. Rauscher.
Teilnehmer des Kohai-Do und des Partnerdojo Makato-Kai reisten am Samstag an, um sich den ganzen Tag in den Kampfkünsten weiterzubilden. Auf dem Lehrplan stand Judo, Karate, Iaido, Bo-Jutsu und Arnis. Viele hochgraduierte Sensei unterstützen Shihan Rauscher bei der Durchführung des Programmes und am Anschluß an den Lehrgang fand noch ein kleiner Kata-Contest in allen Sparten statt.

… alle Bilder hier klicken !!!

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ARNIS – TRAINERSEMINAR

Mit unserem Partnerdojo, dem Makato-Kai Delmenhorst, haben wir ein gemeinsames Trainerseminar im Injoy-Delmenhorst veranstaltet.

Trainerseminar mit dem Makato-Kai in Delmenhorst

Trainerseminar mit dem Makato-Kai in Delmenhorst

Inhalt des Seminars waren die unterschiedlichen Schlag-, Block- und Kontersysteme, sowie der große Bereich der Anyo (Bewegungsformen) von Pala bis Lima ! Alle Teilnehmer waren hoch motiviert und wir haben viel Spaß gehabt, gut gearbeitet und viel gelernt !

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BO-JUTSU-Training – Zielsicherheit will gelernt sein

Ein sehr gutes Zieltraining haben die Bo-Jutsu-Teilnehmer in gestrigem Training absolviert ! Frei nach dem Motto : „Anvisieren, aber nicht treffen !“

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Eine neue Erscheinung !

Nein ! Nicht ich !

Wir haben viel gebastelt und können Euch endlich die neue Homepage präsentieren !

Ein etwas anderes Design und Benutzerführung, halt zum 15jährigen Geburtstag ein neues Gesicht ! Habt ein wenig nachsehen mit uns, wenn noch nicht alles funktioniert. Wir arbeiten noch dran !!!

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